ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ НУТРИЦИОЛОГИ
почему на самом деле ты не худеешь
И вот теперь давай соберём всё в одну картину.
Если у тебя:
✓ каждый день мысли “что приготовить?”
✓ ты устаешь от кухни и не вывозишь готовить
✓ ты вроде поела, но как будто "не наелась" и тянешься за сладким
✓ ты срываешься, хотя днём “держалась”
✓ ты тратишь кучу времени и денег на еду
Если у тебя:
✓ каждый день мысли “что приготовить?”
✓ ты устаешь от кухни и не вывозишь готовить
✓ ты вроде поела, но как будто "не наелась" и тянешься за сладким
✓ ты срываешься, хотя днём “держалась”
✓ ты тратишь кучу времени и денег на еду
-
ПРОБЛЕМА В ТОМ, ЧТО У ТЕБЯ НЕТ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ, В КОТОРОЙ УЖЕ ВСЁ РЕШЕНО ЗА ТЕБЯ :
✓ есть чёткий план питания, который не просто экономит время и деньги, но еще и делает - 300гр каждый день
✓ есть готовая еда - где ты готовишь 1 раз на 2 недели, а не бесконечно
✓ и нет постоянного выбора = нет срывов и мыслей о еде
✓ есть готовая еда - где ты готовишь 1 раз на 2 недели, а не бесконечно
✓ и нет постоянного выбора = нет срывов и мыслей о еде
И Я ПРЕДЛАГАЮ ПОСТРОИТЬ ТЕБЕ ТАКУЮ СИСТЕМУ ВСЕГО ЗА 2 НЕДЕЛИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ
Систему заготовок на 2 недели:
И это не резкий переход, от которого мозг впадет в стресс, а понятный маршрут, в котором всё уже разложено за тебя.
ШАГИ КОТОРЫЕ МЫ ПРОЙДЕМ ВМЕСТЕ
ШАГ 1. ЗАБИРАЕШЬ ГОТОВОЕ МЕНЮ И СПИСОК ПРОДУКТОВ
Ты сразу получаешь:
✓ меню на 2 недели по моей программе питания, где девушки видят -300гр каждый день
✓ чёткий список покупок под мое меню, где ни один кабачок не останется “стухшим”
без “а что купить?”
без лишних трат и импровизации
Ты идёшь в магазин 1 раз и берёшь только то, что реально будешь есть. Это позволит тебе сэкономить не только время, но и до 30% бюджета на покупках
ШАГ 2. ГОТОВИШЬ 1 РАЗ ПО ГОТОВОМУ ПЛАНУ
У тебя есть:
✓ пошаговый план заготовок
✓ рецепты в карточках
✓ ты не думаешь, просто повторяешь
И за 1 день закрываешь вопрос еды на 2 недели! Просто представь, что твое время готовки за две недели сократиться с 28 часов до 5.
У тебя есть:
✓ пошаговый план заготовок
✓ рецепты в карточках
✓ ты не думаешь, просто повторяешь
И за 1 день закрываешь вопрос еды на 2 недели! Просто представь, что твое время готовки за две недели сократиться с 28 часов до 5.
ШАГ 3. ЗАМОРАЖИВАЕШЬ И СОБИРАЕШЬ СИСТЕМУ
Ты не просто “готовишь”
ты создаёшь себе запас готовой еды
Чтобы потом:
✓ не стоять у плиты
✓ не думать, что есть
✓ не срываться
И вечерком, когда захочется “что-нибудь закинуть в себя быстро”, у тебя будет вкусная и полезная еда (в том числе вкусняшки), что уберет из твоей жизни бесконечные мысли “что приготовить” и “что съесть”
Ты не просто “готовишь”
ты создаёшь себе запас готовой еды
Чтобы потом:
✓ не стоять у плиты
✓ не думать, что есть
✓ не срываться
И вечерком, когда захочется “что-нибудь закинуть в себя быстро”, у тебя будет вкусная и полезная еда (в том числе вкусняшки), что уберет из твоей жизни бесконечные мысли “что приготовить” и “что съесть”
ШАГ 4. ЖИВЁШЬ ПО ГОТОВОМУ МЕНЮ
Каждый день ты:
✓ открываешь меню
✓ берёшь готовую еду
✓ ешь
Без:
✓ решений
✓ стресса
✓ “догнаться чем-нибудь вкусным”
Твой мозг успокаивается, кортизол снижается и вес падает вниз не только потому что моя методика работает у КАЖДОЙ женщины, но и потому что организм перестает насиловать себя. У тебя больше нет необходимости доказывать себе, что нужно выбрать пп еду, потому что такого вопроса даже не стоит.
Каждый день ты:
✓ открываешь меню
✓ берёшь готовую еду
✓ ешь
Без:
✓ решений
✓ стресса
✓ “догнаться чем-нибудь вкусным”
Твой мозг успокаивается, кортизол снижается и вес падает вниз не только потому что моя методика работает у КАЖДОЙ женщины, но и потому что организм перестает насиловать себя. У тебя больше нет необходимости доказывать себе, что нужно выбрать пп еду, потому что такого вопроса даже не стоит.
ШАГ 5. ВИДИШЬ РЕЗУЛЬТАТ
За счёт этого:
✓ уходят срывы
✓ появляется лёгкость
✓ снижается вес
И ты не “держишься”
Ты просто плавно перестраиваешь свои привычки и наслаждаешься уходящим весом
За счёт этого:
✓ уходят срывы
✓ появляется лёгкость
✓ снижается вес
И ты не “держишься”
Ты просто плавно перестраиваешь свои привычки и наслаждаешься уходящим весом
Просто возьми и посчитай, сколько ты скинешь за 2 недели, если будешь каждый день видеть минус от 100 до 300 грамм? А иногда и больше))
Чтобы у тебя не было ощущения “блин, это сложно и я не разберусь”
Я сделала максимально простой формат - ты просто открываешь и повторяешь
Я сделала максимально простой формат - ты просто открываешь и повторяешь
У ТЕБЯ БУДЕТ :
1
2
3
4
5
6
7
Без:
✓ ежедневной готовки
✓ постоянных мыслей о еде
✓ и “что бы ещё съесть”
Смотри, я не теоретик, который просто “рассказывает про ПП”
✓ ежедневной готовки
✓ постоянных мыслей о еде
✓ и “что бы ещё съесть”
Смотри, я не теоретик, который просто “рассказывает про ПП”
Я тренер, интегративный нутрициолог MBA, life slyle and wellness coach, эксперт по снижению веса.
✓ работаю не с “силой воли”, а с системой на трех уровнях - мозг, тело, состояние
✓ учитываю реальную жизнь: дети, работа, усталость
✓ и даю решения, которые можно внедрить сразу
И самое главное:
✓ мои клиенты не просто "начинают правильно питаться"
✓ они перестают думать о еде
И начинают видеть результат
✓ учитываю реальную жизнь: дети, работа, усталость
✓ и даю решения, которые можно внедрить сразу
И самое главное:
✓ мои клиенты не просто "начинают правильно питаться"
✓ они перестают думать о еде
И начинают видеть результат
ЭТО РЕЗУЛЬТАТ СИСТЕМЫ, КОТОРУЮ ТЫ ТОЖЕ ВНЕДРИШЬ
И чтобы у тебя точно всё получилось, я добавила бонусы, которые закроют все "а вдруг не получится"
- Больше не думаешь, что приготовить (варианты меню, список продуктов, рецепты)
- Собираешь блюда за 5-10 минут и начинаешь стабильно снижать вес без срывов (план заготовок, система заморозки и хранения)
- Доступ к обновлениям до конца года, поддержка в чате и обратная связь
- СТОИМОСТЬ $35 (16.000 тг)
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Есть бонус " Чем заменять продукты, если чего-то нет + всегда есть возможность задать свой вопрос в чате, я тебе лично отвечу на него
Тебе нужно 1 раз выделить время и ты экономишь до 10 часов в неделю дальше
У тебя будет чёткий гайд, как это делать, чтобы еда была вкусной, а не “кашей”
У тебя есть алгоритм, как вернуться в систему за 1 день и не уйти в “начну с понедельника”
Ты уже видела гарантию, если ты делаешь и нет результата - я верну деньги
ИП Алиева Дария Сергеевна
ИИН 910216450176
aliyeva333dariya@gmail.com
+7 705 144 28 82
